• 6 thức uống người gầy nên dùng, người béo nên tránh

    Dưới đây là những thức uống chắc chắn sẽ thúc đẩy bạn tăng cân nhanh hơn. Những người thiếu cân nên siêng uống 6 thứ nước này, còn các đối tượng khác thì tránh Dưới đây là những thức uống chắc chắn sẽ thúc đẩy bạn tăng cân nhanh hơn. Những người thiếu cân nên siêng uống 6 thứ nước này, còn các đối tượng khác thì tránh xa hết mức nhé Các đồng nghiệp và bạn bè luôn ngưỡng mộ khi thấy mình có thể ăn thả phanh mà không hề lên cân tẹo nào. Có ai biết rằng nếu thừa cân gây đau khổ cho nhiều người, thì thiếu cân cũng vậy. Hai trạng thái trái ngược này đều nguy hại cho sức khỏe. Béo phì gây ra tình trạng đau tim, viêm khớp, đau dây thần kinh và nhiều bệnh khác. Trong khi thiếu cân ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch và khiến cơ bắp yếu ớt.  Nhưng từ khi bắt đầu uống luân phiên hàng ngày các thức uống dưới đây, cân nặng của mình đã tăng rõ rệt. Lưu ý các thức uống này không dành cho người muốn giảm cân nhé.